A reziliencia az alkalmazkodás művészete.
A reziliencia nem más, mint rugalmas ellenállási képesség, azaz olyan képesség, hogy erőteljes, meg-megújuló, vagy akár sokkszerű külső hatásokhoz sikeresen adaptálódjék így az ember gyorsan vissza tudja nyerni eredeti, jó állapotát testi-lelki szenvedés vagy nehéz élethelyzetek átélése után.
Személyes hozzáállásunkban, szemléletünkben olyan változásokat tudunk elérni melyekkel az élettel elkerülhetetlenül együtt járó krízishelyzetekkel sikeresebben küzdhetünk meg, a változásokhoz gyorsabban és rugalmasabban alkalmazkodhatunk.
NE féljen a változástól!
A kríziskezelés, a változásmenedzselés olyan képesség, amely tanulható, fejleszthető. Mindenkinél.
TÉMÁK: